Wenn die Blätter fallen, verändert sich nicht nur die Natur – auch unsere Haut spürt den Jahreszeitenwechsel. Die sinkenden Temperaturen, trockene Heizungsluft und weniger Sonnenstunden stellen die Haut vor neue Herausforderungen. Mit der richtigen Pflege kannst du aber dafür sorgen, dass sie auch im Herbst gesund, strahlend und geschützt bleibt.
Was passiert mit der Haut im Herbst?
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Kälte draußen & trockene Heizungsluft drinnen → Die Haut verliert schneller Feuchtigkeit, wirkt trocken oder fahl.
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Weniger Sonneneinstrahlung → Der Teint wirkt blasser, Pigmentflecken können stärker auffallen.
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Wind & Temperaturschwankungen → Sensible Haut reagiert oft mit Rötungen oder Irritationen.
Die Folge: Ein erhöhter Pflegebedarf, besonders in Sachen Feuchtigkeit & Barriere-Schutz.
Tipps für gesunde Haut im Herbst
1. Sanfte Reinigung statt Austrocknung
Jetzt ist die Zeit, Reinigungsprodukte ohne aggressive Tenside zu wählen. Milde Cleanser entfernen Schmutz und Make-up, ohne die Hautbarriere zu schwächen.
Unsere Empfehlung: VT Cosmetics Cica Mild Foam Cleanser 300ml – pH-hautneutral und sanft zur Haut.
2. Feuchtigkeit in Schichten
Die „Layering-Methode“ aus der K-Beauty ist ideal für den Herbst: erst Toner, dann Serum, zum Schluss eine schützende Creme. So wird die Haut intensiv hydratisiert und verliert weniger Wasser.
Unsere Empfehlung: Skin1004 Madagascar Centella Ampoule 100ml – beruhigt und spendet tiefe Feuchtigkeit.
3. Barrier Repair im Fokus
Kälte und trockene Luft können die Hautbarriere schwächen. Jetzt sind Inhaltsstoffe wie Ceramide, Centella Asiatica oder PDRN echte Gamechanger, weil sie die Haut stärken und schützen.
Unsere Empfehlung: Dr. Althea 147 Barrier Cream 50ml – ideal für einen Barrier-Boost.
4. Peelings mit Maß
Die Haut wirkt im Herbst oft stumpf. Ein sanftes Peeling mit AHA/BHA entfernt abgestorbene Hautzellen und bringt den Glow zurück – aber nicht zu häufig, um die Hautbarriere nicht zu reizen.
Unsere Empfehlung: SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30 days Miracle Toner 150ml - perfekt als mildes Peeling
5. Sonnenschutz nicht vergessen
Nur weil es kühler wird, heißt das nicht, dass UV-Strahlen verschwunden sind. Auch im Herbst ist täglicher SPF wichtig, um Hautalterung und Pigmentflecken vorzubeugen.
Unsere Empfehlung:I'm from Rice Sunscreen 50ml - für einen sanften UV Schutz
Fazit:
Der Herbst ist eine Übergangszeit – und genau das sollte auch deine Skincare-Routine widerspiegeln: Mehr Feuchtigkeit, sanftere Reinigung und starker Barriereschutz. Mit den richtigen Produkten bleibt deine Haut nicht nur widerstandsfähig, sondern strahlt auch in der kälteren Jahreszeit.
Deine Haut wird es dir danken – und du kannst den Herbst in vollen Zügen genießen!
